- Les écrans : de quoi parle-t-on ?
- Effets délétères de la surexposition aux écrans
- 1. Développement cognitif
- 2. Des risques pour la santé
- Effets bénéfiques des écrans
- 1. Éducation
- 2. Pédagogie
- 3. Thérapeutique
- Comment savoir si mon ado est accro aux écrans ?
- Quelques conseils pour garder la pause
- Repères et recommandations pour une utilisation maîtrisée des écrans
- 1. Établir un cadre avec l’enfant et l’adolescent
- 2. Contrôler le temps et le type d’écran en fonction de l’âge de l’enfant
- 3. Ajuster les temps aux types de contenus
- 4. Adapter les contenus à l’âge
- 5. Limiter les sources de tentation
- 6. Délimiter le périmètre d’utilisation des écrans
- 7. Proposer des activités alternatives aux écrans
- 8. Donner l’exemple
- Conclusion
L’influence des écrans sur nos enfants est un sujet sensible et plus que jamais d’actualité. Internet et réseaux sociaux, consoles, ordinateurs et jeux vidéo, téléphones utilisés comme nouveaux doudous, tous suscitent des inquiétudes sur l’utilisation qui peut en être faite. Avec en toile de fond la peur de l’échec scolaire, le risque de mauvaises rencontres et la crainte, justifiée, d’une poursuite à la maison du harcèlement vécu à l’école. De la passion à l’addiction, du geek au no life, où se situe la limite et, surtout, comment positionner le curseur ?
Si l’impact des nouveaux médias n’est[...]
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